やさしいダイエット教室

  受講生随時募集中

 

 

 

 この教室は、パーソナルトレーニングで行っている

『やさしいダイエット講座』の内容を

グループレッスンで行うというもので、

 

パーソナルと同様にトレーニングを中心に、

食事、睡眠、心理面などをサポートしています。

 

ダイエットはもちろん、健康的な体づくりや

健康習慣が身につくようなアドバイスもしています。

 

 

1、1回60分のグループレッスン

2、LINEグループでサポート

3、ダイエットテキスト

 

 

パーソナルトレーニングをより身近なものとして、

体感していただけるのではないかと思います。

 

 

 

 

場所:パーソナルトレーニングジム ensBody

   毎週水曜日 20:00〜21:00

 

   オンライン(zoom)

   毎週土曜日 20:00〜21:00

 

定員:8名

 

料金:月 8000円(月4回)

   月 5000円(月2回)

  月2回の場合は、500

   0円)

 

※いつでも入会・退会可能

※5週ある月は、5週目はお休み

(都合により、お休みが移動する場合もあり)

      

 

 

 

【このような方にオススメ】

 

・ダイエットしたい

・心身ともに健康になりたい

・引き締めたい

・筋力・体力をつけたい

・健康習慣を身につけたい

・やさしいダイエット講座受講後のサポート

 

  

 

 

🔻お申し込みはこちら🔻

 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfxEHxLkK5KgVfW9CR4f0-8JEllYibIClkcvuEeWt2fTvgYzQ/viewform?usp=pp_url

 

ご予約・お問い合わせ

0856−32−9047

090−8245−9102