パーソナルトレーニングで行っている
『やさしいダイエット講座』の内容を
グループレッスンで行っているのがこの教室です。
トレーニングを中心に、食事、睡眠、心理面など
健康な体づくりをサポートします。
1、1回60分(月4回、または2回でも可)のグループレッスン
2、LINEグループでサポート
3、ダイエットテキスト
場所:パーソナルトレーニングジム ensBody
毎週金曜日 20:00〜21:00
オンライン(zoom)
毎週土曜日 20:00〜21:00
定員:8名
料金:月 8000円(月4回)
月 5000円(月2回)
月2回の場合は、500
0円)
※いつでも入会・退会可能
※5週ある月は、5週目はお休み
(都合により、お休みが移動する場合もあり)
【このような方にオススメ】
・ダイエットしたい
・心身ともに健康になりたい
・引き締めたい
・筋力・体力をつけたい
・健康習慣を身につけたい
・やさしいダイエット講座受講後のサポート
🔻お申し込みはこちら🔻
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfxEHxLkK5KgVfW9CR4f0-8JEllYibIClkcvuEeWt2fTvgYzQ/viewform?usp=pp_url