【グループレッスン】やさしいダイエット教室
参加者随時募集中
パーソナルトレーニングで行っている
『やさしいダイエット講座』の内容を
グループレッスンで行っているのがこの教室です。
トレーニングを中心に、食事、睡眠、心理面など
健康な体づくりをサポートします。
１、１回７５分（月４回、または２回でも可）のグループレッスン
２、LINEグループでサポート
３、ダイエットテキスト
場所：パーソナルトレーニングジム ensBody
毎週金曜日 ２０：００〜２１：１５
オンライン（zoom）
毎週土曜日 ２０：００〜２１：１５
定員：８名
料金：月１００００円（月４回）
月 ５０００円（月２回）
月２回の場合は、５００
０円）
※いつでも入会・退会可能
※５週ある月は、５週目はお休み
（都合により、お休みが移動する場合もあり）
【このような方にオススメ】
・ダイエットしたい
・心身ともに健康になりたい
・引き締めたい
・筋力・体力をつけたい
・健康習慣を身につけたい
・やさしいダイエット講座受講後のサポート
🔻お申し込みはこちら🔻